55歳 若見えボディ更新中♪
(頭身バランスが変わってきました)
腰痛歴30年ひざが痛くて正座できない20歳代
40代で頸椎ヘルニアになって色々な不調に悩まされ
ヨガを始めて緊張は緩めることがでたけど
原因は先天性の眼の視野異常なので(デュアン症候群)
年に1.2度のギックリ首で寝込むことが多く
子宮全摘からリンパ浮腫にもなり
うまく付き合っていくしかないと諦めていました・・・
長時間歩いたり長時間の飛行機は乗れないよと言われた術後でしたが
八方池までのトレッキングやヨーロッパ旅行も無事にチャレンジでき
諦めなくてよかったと思えていましたが
『耳鳴り』がひどくなり残りの人生ずっと抱えていくの?と
自分の体の不調に改めて向き合い
改善できる方法を探していて
【骨格メソッド】に出会いました
耳鳴りが治まり腰痛も対応できるようになったり
筋トレも頑張りもなく快適にすごせるようになってきました
まだまだ体を巻き戻し中です!
諦めないで一緒に寄り添えるケアを心がけます。